Yoga en mindfulness voor medewerkers

vanaf 2 september 2021

Doe mee met yoga en mindfulness!

Vanaf donderdag 2 september starten we met een 8 weekse reeks yoga, gecombineerd met mindfulness! Gezellig sportief èn ontspannen bezig zijn met collega’s onder persoonlijke begeleiding van een professionele yoga instructrice. Je volgt je eigen tempo waarbij je de oefeningen af kunt stemmen op jouw eigen mogelijkheden.

De yogales wordt gecombineerd met mindfulness. Door met aandacht je lichaam te voelen en te oefenen vergroot je ook je innerlijk bewustzijn en leer je signalen zoals stress en vermoeidheid eerder herkennen. Door yoga kun je leren ontspannen en bevorder je de soepelheid van je lijf.

Informatie en eigen bijdrage

Wanneer: vanaf donderdag 2 september 8 keer (in de schoolvakanties is er geen les)

Waar: Vondelschool Aerdenhout, we maken gebruik van de gymzaal

Hoe laat: 19.00-20.00

Door: Lynet Vink, professioneel yoga instructrice

Eigen bijdrage: 24 euro (de kosten voor 8 lessen zijn 72 euro per persoon, Les Petits neemt 2/3 = 48 euro per deelnemer voor haar rekening)

Betaling: je wordt na aanmelding direct doorgestuurd naar onze betaalpagina waar je met iDeal de eigen bijdrage kan voldoen.

Aanmelden

Via deze pagina kun je jouw aanmelding doorgeven en de eigen bijdrage voldoen. Uiterlijk een week voor de start ontvang je een e-mail met extra informatie.

Vul onderstaand formulier in:

Yoga Medewerkers Aanmeldformulier (1)

  • Prijs: € 24,00
    Als je nu op verzenden klikt word je doorgestuurd naar de betaalpagina van je bank.